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发布:2019年05月22日编号:2376729
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红薯新吃法,一搅一拌,松软香甜,简单又快捷,比蛋糕还好吃如今人们的生活水平不断提升,对于饮食非常看重,尤其是早晨,俗话说得好“一日之计在于晨”,但是很多人却因为时间紧,想要多睡一会从而选择不吃,这是一个非常错误的选择,我们不仅要吃,还要吃的健康美味,今天小编就给大家介绍一个非常好吃的红薯做法,简单又快捷,非常适合懒人来做来自www.bdsh5.com。家里前几天买了一堆红薯,所以一直没有吃完,除了煮饭,蒸着吃之外,总是想尽办法来折腾,毕竟它的营养非常丰富,纤维素、胡萝卜素、钾元素等等,还具有益气力、健脾胃等功效,吃起来口感香甜松软非常好消化,今天小编就教给大家另外一种新的吃法,简单易学,松软香甜!其实我们的这道红薯非常适合早餐,因为它可以在提前一天晚放入冰箱中进行冷藏发酵,然后我们第二天早晨直接开始制作,全程也仅仅用10多分钟的时间,甚至更短,而且营养还极其丰富,孩子也超喜欢吃,一搅一拌,松软香甜,甚至比蛋糕还好吃,喜欢的朋友赶快来学习吧本地生活网www.bdsh5.com。食材:红薯一个、面粉约150克、鸡蛋两个、牛奶约100克、酵母3克、白糖5克步骤:1.首先我们将红薯备好,小编最喜欢的是红心蜜薯,买的时候也会买这种,然后将其清洗干净去皮,用刀切成块状来源www.bdsh5.com

2将红薯直接放入破壁机中进行打拌,然后在倒入适量的牛奶,开启五谷的功能,将其打熟并且成为红薯泥,如果家中没有破壁机情况下,我们可以选择将红薯放在蒸锅中,隔水蒸熟,然后用勺子将其碾成泥状,在加入牛奶进行搅拌均匀也是可以的b~d~s~h~5~c~o~m

3.红薯糊静置放凉,差不多到了30多度的时候我们加入酵母,切不可超过40度,这样容易将酵母杀死,白糖,磕入鸡蛋,加入面粉,面粉最好是筛入进去,然后一边搅拌一边放入,直到将其搅拌成可流动的面糊状,搅拌完毕之后我们将其用保鲜膜密封,放入冰箱中进行冷藏上一碗本地生活网www.bdsh5.com

4.等到发酵完毕之后,我们能够看到表面会有很多的蜂窝状,这个时候里面会有很多的空气,我们需要用筷子进行搅拌排气,这样口感才会更好b.d.s.h.5.c.o.m

5.搅拌完毕之后,起锅,要用不粘锅,锅中不用刷油,然后直接用勺子舀出慢慢倒入锅中,最好堆成圆形,这样越好看,开启小火慢慢煎,直到表面有很多蜂窝状之后,我们在翻置另外一面,最后两面呈现金黄煎熟即可SGf

成品看上去就食欲满满,我们家女儿一次能吃好几个,比平常饭量多出好多,全程也是简单一搅一拌,操作简单,味道也是松软香甜,比蛋糕还好吃

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