参加古典舞培训的好处:
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4:塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈
5:睡眠质量会提高
6:精神焕发,越来越年轻充满活力
7:减少很多不健康的活动
8:增强自信和对生活的热爱
9:运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法
古典舞身韵练习:如提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提、横拧等,好比是身韵语言的 “语音”原文www.bdsh5.com。身韵的主要动作如:“云肩转腰”、“燕子穿林”等,好比是身韵语言的“辞汇”;身韵遵循的“欲左先右”、“欲上先下”、“欲开先合”等“从反面做起”的运动规则,与“平圆、立圆、八字圆”的“三圆”路线规则,好比是身韵语言的“语法”ptW。
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