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学习古典舞和民族舞哪里服务比较好

发布：2019年05月11日编号：2369028
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学习古典舞和民族舞的好处有哪些？
1、塑造优美形体b.d.s.h.5.c.o.m。经过民族舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、增加肢体灵活性和柔韧性。由于学跳民族舞需要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功，因而学跳民族舞可以锻炼身体的柔韧性，增加动作灵活性。
3、增强吃苦能力，磨练心智毅力www.bdsh5.com。无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而在舞蹈基本功训练中能培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
4、提高身体素质本+地+生+活+网。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
5、提高合作能力和集体荣益感。舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
6、培养审美情感b.d.s.h.5.c.o.m。舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美。http://image.ganchang.cn/75/9f/34/d5/759f34d53e0fc42f0142362e758f442b.jpg
7、增强自信心。舞蹈演出能培养人的表演的能力，使人不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
8、促进智力发展本.地.生.活.网。舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发人的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进智力发展。
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宋星河 注册时间：2019年04月22日
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