如何保护您的听力?原文www.bdsh5.com
1.尽量避免长时间在有较大声的环境中,长期处于噪声环境下,容易导致听力老化。
2.要尽量是自己保持轻松愉快的良好的心境,避免刺激和紧张;www.bdsh5.com
3.避免乱挖耳朵,经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎;
4.尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素.链霉素.卡那霉素.新霉素.奎宁及其衍生物等;本 地 生 活 网
5.不要将随身听或者车内播放器的音量开的很大,时间不宜过长;
6.避免耳周高气压的影响。保护耳内鼓膜不受气压刺激而发生外伤性耳聋;本_地_生_活_网
7.饮食清淡,避免重咸饮食,减少高脂肪食物。
8.若您出现了听力损失,应尽早选配戴助听器,以保护残余听力,保持良好的听觉敏感度和大脑的认知能力。来自www.bdsh5.com