学会放松 实现目标
往年不少学生进入初三后,因考试多,压力大,容易急躁,尤其是考试成绩不理想时,更容易心态失衡本地生活网www.bdsh5.com。
心理学博士说,中考是知识的较量,更是中学生心理素质的比拼,心态好的考生往往最后发挥较好,心态不好的考生容易发挥失常本.地.生.活.网。因此,学生进入初三后不仅要学会学习,更要学会放松本地生活网。面对每一次考试,不论结果如何,学生都要学会调整心态,告诉自己只要尽力就行了本~地~生~活~网。
新初三生可以通过听音乐,和同学、老师交流来调整心态,放松心情,也可以寻找一些适合自己的放松方法,喜爱体育的学生可以打打球,爱唱歌的学生可以唱唱歌bdsh5.com。