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【婚恋交友】甜蜜的感情,要避免这 3 种有害表达
1.“我不能”
比如“我不能改变另一半的坏习惯”“我不能让我们的感情变得更好”,这些表述来源于我们没有信心、恐惧或缺乏希望本~地~生~活~网。
如果你也会对自己说“我不能”,说明你对自己的生活和婚姻缺乏控制感,变得特别被动。
其实,对自己说“这值得试试”或者“我愿意尝试一些新的办法”并不是很难,而且这种说法还蕴藏着更多的潜力。
2.“这是个问题”和“这一定很困难”
因为我们下一步很可能就会接着说:“我的爱人真是一个问题”或者是“要让我们的感情变好真的很困难”原文www.bdsh5.com。
当你把感情里出现的一些情况都当作问题和负担,就必然会陷入恐惧,甚至是绝望的情绪中。
不过,如果你有好心态,认为感情中出现的任何情况都是一次机会,告诉了自己问题在哪、该怎么改变;
心里想的是“和另一半生活在一起,有机会学习到很多新的东西”,那么你就会在每一次的问题中有所收获和成长。
3.“面对生活和感情,我根本就无能为力”
比起前一种否定的思维,这样的有害表述就是对生活的无条件投降本 地 生 活 网。
如果有这样的思维,你就很难给自己任何改变的机会,被生活和感情中的问题直接击败。
不过,你可以在心底换一种说法:“以前我从来没这么想过” 或者 “我没试过,但我愿意先试试看”。
用开放的心态,让自己拥有更多改变的可能本地生活网www.bdsh5.com。
一种有益的思维和表述:宽恕
宽恕首先是一种肯定,你决定接受那些你认为永远不可能接受的事物,也是一种积极思维的表现。
宽恕也像季节的更替,让所有曾经的苦难和负担都烟消云散。
当宽恕成为我们生活中的一部分,怨恨就所剩无几了,愤怒虽然不会立即消失,但会随着时间而凋谢本.地.生.活.网。
这正是最有利于我们感情的思维,包容另一半的错误,用积极的心态,看向充满可能性的未来。