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苏州少儿体能培训营

发布：2019年12月26日编号：2628691
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一．公司简介：

蓝色风暴体适能跑酷运动馆是一家专注于少儿运动能力开发的运动馆，通过系统有趣的训练活动，激发青少年运动兴趣，传授体适能及跑酷知识和四维健康观念，培养体适能意识和积极健康的生活方式，从而达到开发身体潜能，促进大脑发育，增强体质健康成长的目的www.bdsh5.com。所有教练均为各大体校优秀毕业生，教练持有美国AFAA少儿体适能教练证，每年都会带孩子去参加大型比赛演出。

二．儿童体适能带来的改善

A:运动方面：学习少儿体适能可以达到一个百炼精通的作用，打好运动基础，让孩子身体协调，反应力，平衡达到一个全方位提升，长期进行训练后孩子在向专项运动发展，可以迅速入门精通本_地_生_活_网。

B:身体方面：孩子在做专项运动的时候会侧重于某些部位的发展，例如羽毛球网球，长期训练后容易形成粗细胳膊，在年龄较小的时候会影响孩子体形的发展，而体适能讲究均衡，从力量，敏捷，平衡，反应等进行综合训练，让心肺，四肢，核心躯干部分得到改善，达到一个身体最佳状态。

C:环境方面：从训练模式上面，整体训练是开放式，交互式，且具有变化，每节课除基础内容不变，均有特色的赛道模式让孩子适应不同的障碍翻越，让孩子能迅速反应障碍环境处理理解能力www.bdsh5.com本地生活网。（例如生活中遇到特殊着火，等危机情况能迅速做出逃生）

三、课程内容介绍：

趣味体能：通过体能游戏的形式学习动作模式、基础动作技能，身体素质方面通过自重发展速度力量，同时通过小游戏提高自身安全感，让孩子能够更好的适应新环境。                       

综合体能：学习基础运动技能及加速跑、变向等动作技术，同时开始了解一些专项运动，提升力量水平，让孩子在运动中增加自信，并能够进行自我管理，通过训练养成勤奋、努力、坚持等良好品质，提高与他人的协作能力b+d+s+h+5+c+o+m。

风暴跑酷：提高跑酷让孩子们掌握大部分跑酷基本动作，学会处理日常障碍，增进心理生理健康，增强自我保护意识和风险防范能力，拥有一项特殊而实用的终身技能！

 

儿童体适能益处：

■提高儿童整体健康水平

■矫正儿童体态：矫正孩子高低肩，驼背，等各种不良的体态，通过专业的儿童体适能训练可以很好帮助孩子矫正。

■培养良好运动习惯：体适能课程可帮助孩子养成健康的运动习惯，并成为他们一生的兴趣来源www.bdsh5.com。

■提高儿童心理和身体健康水平：通过体适能课程训练，提高孩子的孩子健康水平，帮助他在生活和学习上更加从容。

■为什么要练体能，体能是基础，训练然后一项运动前都应该把体能训练好才行bdsh5.com。

 

 

■ 增强身体素质，提高少儿运动能力表现，培养孩子良好的生活习惯；

■ 自身规避风险的能力：家长不会时时刻刻在孩子的身边，当自然灾害来临或隐藏着未知危险时，孩子在跑酷中学到的动作，可以帮助孩子建立安全及自我保护意识，甚至防止校园霸凌；

■ 刺激感觉神经，促进大脑发育


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