产后康复师是指在科学的健康理念指导下,针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化,对其进行主动、系统的康复指导和训练的专业人士本+地+生+活+网。康贝子桂产后恢复包括产妇产后子宫复旧,盆底康复、形体恢复、母乳喂养、心理以及营养等方面的检查、康复和指导。使产妇在分娩后一年内身心健康得到快速、全面的恢复。
一、为什么做产后恢复
根据调查显示,90%的产后女性不做产后恢复,容易出现妇科病和其他疾病b+d+s+h+5+c+o+m。
女性生产之后缺乏调养,产妇的体形体质不易恢复,乳房疼痛、脱发、便秘、头痛发生率比较高,影响一生的健康。
二、产后恢复包括哪些项目
1、基础调理:从根本上调理人体体质,解决产后便秘、产后恶露不尽、产后宫寒、经络不通、典型月子病中医调理。
2、局部塑形:女性产后饮食不注意,运动减少,常常容易出现肥胖b_d_s_h_5_c_o_m。通过局部塑形可以帮助女性恢复美丽体型。
3、体质恢复:产后女性体质有所变化,根据不同体质提供个性化调理方案,恢复因孕、产、乳而受影响的器官,在各器官恢复的同时,恢复其即有功能,使人体达到动态平衡。
4、重塑乳房之美:女性产后容易出现乳房松弛下垂、乳腺增生、乳腺炎等问题,通过调理可以帮助女性恢复挺拔身材本.地.生.活.网。
5、骨盆修复、子宫恢复、暖巢保养等:降低女性妇科病发生率,大大减少疾病。
三、产后恢复的最佳时机
1、黄金期:产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种疾病b d s h 5 c o m。
2、理想期:产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,处于恢复肌体损伤的最佳时机。
3、有效期:产后一年半至三年内,属于产后女性的恢复末期本_地_生_活_网。在这个阶段,应进行综合调理,平稳过度到正常生活阶段。
全国各个城市产后恢复、产后护理等服务项目局指可数,专业产后恢复培训机构更是凤毛麟角,产后恢复理疗师服务人员,市场缺口巨大,远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求,我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。