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河源学瑜伽样 罗曼瑜伽

发布:2023年03月25日编号:2880932
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学瑜伽是一种很好的改善自身心情的一种运动,瑜伽是需‌‌要每天坚持去练才能达到理想的效果。做什么事都一样,三天打鱼两天晒网是不对的,这是亘古不变的道理。CNx

罗曼瑜伽致力于零基础教学,包学会。还赠送瑜伽练习套装。

罗曼国际瑜伽中级精品课程内容

1.瑜伽的健康饮食和断食法本_地_生_活_网

2.基础功能解剖常识

3.瑜伽悬息术及收束法

4.瑜伽契合法 来自www.bdsh5.com

5.瑜伽语音唱颂

6.瑜伽常用十一种坐姿

7.瑜伽中级体位教学 bdsh5.com

8.经典拜日式教学

9.拜月式教学

10.哈他瑜伽教学 本.地.生.活.网

11.经络理疗常识

12.不同瑜伽流派的特点及练习选择

13.现在报名送价值 3880 的空中瑜伽课噢CNx

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