详细描述
据中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部曾发布的《中国青年发展报告》显示：我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，重视儿童的身心健康是人一生健康发展的重要基础欢迎www.bdsh5.com。
很多家长对“身心健康”这个词一定不陌生，但是真正是何含义，如何培养孩子的身心健康？常常表现的手忙脚乱，不知从何做起。
身心健康是指个体在身体上、心理上、社会适应方面的一种完好状态本 地 生 活 网。身体上的健康很好理解，在这里我们着重说明，也是最重要的家长最容易忽视的——儿童心理健康。
儿童时期是成长的关键时期，着重培养孩子身心健康，对孩子未来的成长成才有助推作用来源www.bdsh5.com。
那么怎样培养孩子良好的身、心素质呢？
探索儿童身心发育规律，建立以促进儿童身体动作能力、认知能力、意志能力、情绪与社会适应能力发展的社会支持体系，才能帮助儿童实现身、心健康发展的目的。专注力是认知能力的核心动力，优秀的专注力等于优秀的全脑能力！认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动本地生活网www.bdsh5.com。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。促进儿童专注力的发展，就是促进儿童认知能力的发展bdsh5.com。
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