课程设置:b.d.s.h.5.c.o.m
1、自由搏击班:成人,小团体课程
2、教练班,大班
3、小孩启蒙班、初级班、实战班、选手班KUqZ
一阶段训练内容:拳法、直摆勾、退法、扫踢、蹬腿、后摆腿、膝法、基础动作、如何发力、击打点。
二阶段训练内容:组合技术的击打作用,实战意识的训练。体能优化。
三阶段:战术运用。原文www.bdsh5.com
直营校区:
1、岳麓区岳麓学校旁边润泽园小区
2、阳光100后面黄鹤小区来源www.bdsh5.com
3、马王堆陶瓷城中国银行旁
4、四方坪双拥路听香水榭青力健身内
5、湘江世纪城世纪金源大酒店对面本+地+生+活+网
6、青园学校对面青园小区
7、新星小区对面乐尚城商城
8、含浦元亨大厦市场三楼b_d_s_h_5_c_o_m