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北京昌平一对一心理咨询服务：抑郁,焦虑,恐惧,强迫,个人发展等

发布：2019年05月16日编号：2372209
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小科普：什么是心理咨询？

心理咨询是指，心理咨询师运用心理学的方法，帮助求助者（也叫来访者）解决心理问题、提供心理服务的过程bdsh5.com。心理咨询师不是医生，不能开药，咨询过程不包括任何医学意义的诊断治疗。
心理咨询是“助人自助”， 即求助者（你）与咨询师（我）建立信任、安全的关系，一起面对你的痛苦和烦恼，分析症状的原因，与你共同探讨解决问题的方法，然后在咨询师的陪伴和支持下，去转变和解决问题原文www.bdsh5.com。咨询效果来自双方，你自己起决定作用。换种说法，心理咨询是帮助你觉知，如何认识自已和外部世界，自己要如何与自己及外界和谐相处，从而消除痛苦b.d.s.h.5.c.o.m。

你有下面这些心理问题吗？如果有，那么你需要心理咨询。

情绪低落，总感觉自己一无是处，对原来喜欢的事都没有兴趣了；

胡思乱想, 只愿意躺在床上，不想去运动，不想与人交往；

晚上经常睡不着觉，睡着后又总是在做梦，白天容易疲劳；

没有明确对象和具体内容的提心吊胆，紧张不安；

着急，恐惧不安，也不知道自己怕什么；

情绪忽好忽坏，有时莫名其妙的想哭，经常脾气暴躁，容易生气；

总是控制不住自己的想法，同一个想法总是在头脑里挥之不去，反反复复；

总是担心是否锁门？甚至控制不住多次检查；

怕得病、反复洗手，明知身体很好、没必要担心却控制不住；

过度敏感，周围的噪音、别人的说话、动作，会影响自己，为此烦恼；

害怕到公共场合，不喜欢与人际接触，不知道如何与身边的人相处，总是搞不好人际关系；

特别在意别人的感受，怕别人不喜欢自己；

不知道自己喜欢什么，不知道找什么样的工作，迷茫无助，不知道如何发展；

自卑、自闭、活的没有意义；

此外，突发重大事件而不知如何应对；遇到了解决不了的事情，或有打不开的心结而压抑、痛苦；婚姻情感的困惑，家庭关系、亲子关系的困惑，性格、人格、个人成长的困惑等来源www.bdsh5.com。

咨询方式：
电话语音（300元/小时）；视频（500元/小时）；面对面（600元/小时）。

明军，三级心理咨询师，资格证书号：1601000008301937，专注心理压力、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、人际关系、职业规划、青少年心理问题和人格发展等心理问题的研究和咨询欢迎www.bdsh5.com。

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k15910718218 注册时间：2019年05月16日
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