灵鸽APP早睡习惯养成师：晚睡的这几点危害，很多人不会告诉你！玩游戏、刷抖音、看微博，我就再玩一小会……哎哟，都十二点了，反正已经熬夜了，那就再熬一会吧；一点了，不得不睡了，明天还要上班……精神不足了..
