海门产后恢复师培训 产妇产后要注意什么？ 如何进行合理的体质恢复

【坐月子注意事项】

生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩  （14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）  

吃猪肝汤 薏仁米 排净子宫的废物  

忌口：  

●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶

●不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养bdsh5.com。 

●洗澡和洗头注意。  按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患)，而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头来源www.bdsh5.com。  

●不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担  

坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间 关节是打开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）  

坐月子时 如果身体浮肿—→红豆粥 （补充 也适用老人身体浮肿 ）

职业优势

1、竞争力明显提高，工作更好找

如果你是一名月嫂或者计划从事母婴行业工作，除了掌握育婴基本技能外，掌握一项催乳技术，会特别加分，极具竞争优势，打下市场口碑。假设你护理的产妇出现一些奶水、乳房的问题，你会催乳、乳房护理，通过你的手法治疗，这些疾病症状明显减轻，甚至痊愈，你想一想，你是不是更受欢迎？

2、零风险

现在无论做何种生意都需要投入，租房、购进设备、装修、进货、宣传等，都存在一定的损失风险。而催乳师凭的就是你的一双手，只需要投入你的真心和热情，收入颇丰，还能广交朋友，为一个孩子提供一份优质的奶水，帮妈妈解决乳房、奶水问题，，多一份口碑宣传www.bdsh5.com本地生活网。

3、无年龄限制

随着我们年龄增长，很少有一种事情能一辈子做下去，而催乳师做得越久，年龄越大，越受欢迎。

4、工作轻松

现代社会生活压力大，人们为了生活，起早贪黑，风里来雨里去，非常辛苦。做催乳师不用出力气，坐在家里就会有人找上门来，即使出诊，也比别的工作轻松www.bdsh5.com。小儿推拿每次仅20-30分钟，手法要求轻柔，不费力气。

5、学得快、见效快

人人都想有一技之长，可掌握一门技能并不容易，需要时间。但催乳师简单易学，短时间之内即可操作，就可产生经济效益dxR。

6、受人尊敬

催乳师是高尚的职业，护理好了一户人家的产妇，让宝宝吃到健康的奶水，客户都会非常感激你。

7、市场大、竞争少

催乳师是朝阳行业，随着经济科学的发展，科学坐月子已成广大家庭的需求。目前市场需求大并且不断扩张，而技师人才的供给却一直供不应求，目前行业内做催乳做的好的寥寥数人，只要好好学，一直做，积累经验，成功就在眼前b+d+s+h+5+c+o+m。

【关于母乳喂养】

为什么要母乳喂养？   母乳喂养的益处：  　营养更丰富 因为普通牛奶只有48种营养物质，而人的母乳有近490种营养物质  每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质  剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养　因为宝宝骨骼等都发育不完全，更需要母乳喂养  母乳喂养可以使宝宝发育更好，抵抗力更好  母乳喂养可以瘦身、防止乳腺癌  母乳喂养可以治好乳腺疾病 

妙招为产妇催奶   

●妙招一:热毛巾敷产妇腋下，顺时针，每天六次。从生产的第一天开始就做，这样可以让产妇乳腺通畅，挤奶顺利。（此方法能有效治疗乳腺炎，而乳腺炎是很多孕妇最痛苦的烦恼，“痛的时候如火烧，连碰到衣服都痛”）

●妙招二 :花生猪脚汤—→（一定要去掉花生中间的peiya peiya有毒 很苦）  

●妙招三 :芝麻油鸡