针灸艾灸治疗失眠 穴位:百会、涌泉(双)。 操作规程:艾条温和灸:每次选用 3~5 个穴位,每穴灸 30 分钟,每日灸 1~2 次。艾住灸:每次选用 2~4 个穴位,每穴灸 壮,每日 1 次。温针炎:..